#011 It's all about energy - is it? Wie du wieder mehr Energie in deinen Alltag bekommst.

Wie sieht es denn mit deinem Energie-Level aus?


Bist du oft MÜDE und kannst dir nicht wirklich
erklären warum?


gesunder Scheiß wie du deine Gesundheit wieder in die eigenen
Hände nehmen kannst und spürbar mehr Energie im Alltag hast.


Wie Du weißt, ich bin kPNI Coach,
Yogalehrerin, Mutter und
Autorin. In meinem Buch habe ich es bereits
geschrieben GOOD FOOD GOOD ENERGY. In meinem
Buch findest du über 100 Energierezepte die dir
mehr Energie im Alltag bringen und zwar für deinen gesamten
Körper


Es dreht sich alles um Energie. Das ist, glaube ich, kein
Geheimnis, denn wenn wir mal zu wenig Energie haben, dann spüren
wir das. Wenn wir zu viel Energie haben, dann spüren wir das
auch. Manchmal sehen wir das sogar. Bei wenig Energie kann es
übrigens auch der Fall sein.


Keine Energie ist übrigens mit dem Stillstand gleichzusetzen und
Stillstand ist für unseren Körper keine gute Option. Denn wenn
ein Lebenswichtiges Organ, wie das Herz, stillsteht ... da wirst
du dir bestimmt schon denken können, was dies für Konsequenzen
haben kann.


Es geht also um die richtige und gute Energie und zwar für
unseren kompletten Körper ... damit unser gesamter Körper gut
funktionieren kann.


Du willst mehr Rezepte für mehr Energie?
Dann folge mir auf Instagram. Hier gibt es jede Menge Rezepte,
die dir mehr Energie im Alltag bringen @Daniela_Schwarz_