16. Meditation - Anahata Chakra: Liebe und Empathie

Heute gibt es eine Meditation für unser Herz - oder auch Anahata
Chakra. Passend zur Folge letzte Woche wollen wir mit dieser
Meditation unser Herzchakra harmonisieren und uns selbst Zeit
schenken. Nimm dir gerne einen Ort an dem du für die nächsten
Minuten ungestört sein kannst und dann lass uns beginnen:)

Bei Fragen, Anmerkungen oder Feedback schreibe uns gerne eine
Email an omandout@gmx.de oder per Instagram an
caro.samastah.yoga oder createyouryoga