Fuck Panik - Interview mit Autor Thomas Hohensee #151

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https://gluecksheldin.de/adventskalender/ In dieser Episode geht es
um ein Gefühl, das gerade viele Menschen vereint - die Angst. Wir
haben jemanden eingeladen, der es wissen muss: Thomas Hohensee hat
35 Bücher rund um die Themen, Gelassenheit, Glück und Intuition
geschrieben. Sein kürzlich veröffentlichtes neuestes Buch heißt
“Fuck Panik”. Thomas erzählt im Interview seine Geschichte, wie er
aus seiner Angst herausgetreten ist und beantwortet folgende
Fragen: Warum sollten wir uns überhaupt Angst abtrainieren? Kann
Angst auch begründet sein oder sogar gut? Was ist der Unterschied
zwischen Angst und Panik? Wie entsteht Angst und wo entsteht Angst?
Ab wann wird Angst schädlich vor allem für Mütter? Was braucht es,
dass wir gelassen auch bei Unsicherheiten sein können? Dass wir
zuversichtlich durchs Leben gehen können? Was können wir in unserer
Erziehung tun, um unsere Kinder auf Unsicherheiten und Ängste
vorzubereiten? Müssen wir also wieder zurück in die Kindheit, um
unsere Ängste zu bewältigen? Thomas verrät uns schließlich, wie er
seine Angst ganz pragmatisch in den Griff bekommen hat. Hier kommst
du zur Website von Thomas und seinen Büchern:
https://www.thomas-hohensee.com/