Einschlafmeditation mit Progressiver Muskelentspannung #206

Kannst du nicht gut einschlafen? Spürst du eine Anspannung im
Körper, die du schlecht loswerden kannst? Wir haben heute eine
besondere Einschlafmeditation für dich, in die Kathi gezielt
Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung eingebaut hat. Die
Progressiven Muskelentspannung hilft dir Verspannungen im Körper zu
lösen, Ängste zu lindern und die Schlafqualität zu
verbessern.  Probier es doch einfach mal aus und genieße die
wohltuende Wirkung. Gerne vor dem Einschlafen oder wenn du einmal
zwischendurch entspannen möchtest. ----------------- Brauchst du
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