Daueranspannung im Körper loswerden #229

Wie können wir unsere Daueranspannung im Körper loswerden? –
darüber spricht Olivia heute mit Benedikta Karl, HP Psych., Coach
für neuro-systemische Integration und Shiatsu Körpertherapeutin. Im
Interview erfährst du: wie Benedikta Olivia in einem Trauma-Seminar
geholfen hat, wieder zu regulieren was bei Daueranspannung im
Körper passiert und was Burnout und Burn-on damit zu tun haben
Warum es so wichtig ist, dass wir uns zuallererst selbst regulieren
können, bevor wir das bei unseren Kindern schaffen wie Benedikta es
geschafft hat, mit ihren erwachsenen Kindern eine wertschätzende
Beziehung zu leben. Warum es als Mutter unmöglich ist keine Fehler
zu machen Wie wir es schaffen können, dass andere uns und unsere
Leistung anerkennen Mit welcher simplen Übung du aus deiner
Anspannung rauskommen und wieder gelassen und bedürfnisorientiert
mit deinen Kindern umgehen kannst. ---Shownotes--- - Anmeldung
kostenfreies Webinar "Gelassene Mama - glückliche Familie" am 18.
Februar 24: https://gluecksheldin.de/glueckliche-familie/ - So
kommst du zu Benedikta Karl: https://www.benediktakarl.de/