Achtsamkeit lernen und leben
50 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Monaten
Achtsamkeit liegt im Trend - und wird oft mit Selbstoptimierung
verwechselt. Wie Achtsamkeit aus psychologischer Sicht funktioniert
und wie achtsamer leben gelingen kann, erklärt Neuropsychologe
Thomas Beblo vom evangelischen Klinikum Bethel. Von WDR 5.
verwechselt. Wie Achtsamkeit aus psychologischer Sicht funktioniert
und wie achtsamer leben gelingen kann, erklärt Neuropsychologe
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