Stoppe das Katastrophendenken! (Katastrophisieren)

Der Link zur ersten Folge:
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Hey, in unserer neuesten Podcast-Folge mit dem Titel "Stoppe das
Katastrophendenken!" geht es richtig rund. Nora hat sich dieses
Mal ein ganz besonderes Thema vorgenommen, das uns alle betrifft:
Katastrophisieren.Hier erzählt Nora von ihren eigenen
Erfahrungen, und das ist wirklich beeindruckend, denn sie selbst
hat einen ziemlich harten Schicksalsschlag erlebt, der sie lange
Zeit belastet hat - teilweise tut es das sogar bis heute. Aber
trotzdem hat sie es geschafft, diese destruktiven Gedanken
loszuwerden.Und jetzt kommt's: Nora teilt nicht nur ihre
Geschichte, sondern auch drei erprobte Schritte, die ihr geholfen
haben, das Katastrophendenken zu überwinden. Das sind keine
abgehobenen Theorien, sondern praktische Tipps, die wirklich
funktionieren.Wenn du also Lust hast, mehr über Noras persönliche
Erfahrungen und diese hilfreichen Schritte zu erfahren, dann
solltest du diese Episode auf keinen Fall verpassen. Hier wird
kein Blatt vor den Mund genommen, es ist fast so, als würden wir
uns bei einem Kaffee gemütlich unterhalten. Sei dabei und lass
uns gemeinsam lernen, wie wir das Katastrophendenken stoppen
könnnen.


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@ kraetzjulia


@ nora.purpose.leben