#009 Hilfe, ich werde kritisiert!

Sind wir mal ehrlich: eigentlich wollen wir am liebsten nicht
kritisiert werden, oder? Kritik zu bekommen, kann ganz schön
herausfordernd sein.


Doch sie enthält auch wertvolle Informationen: Wie wirke ich auf
andere? Was löst mein Verhalten bei ihnen aus? So ganz ohne geht
es irgendwie auch nicht…


Welche Kritik nehme ich mir zu Herzen und welche nicht? Was kann
ich tun, wenn dabei Gefühle hochkommen? Und wie animiere ich
andere, mir konstruktive Kritik zu geben? Darüber sprechen Lena
und Paula in dieser Folge.


Dies ist übrigens Teil 1 einer Doppelfolge zum Thema Kritik. Ich
der nächsten Folge geht es darum, wie man selbst konstruktive
Kritik formulieren kann.


 Kapitel:


00:33 Was ist Kritik?


02:25 Kritik, Vorwurf, Feedback – was ist der Unterschied?


09:00 Warum fürchten wir Kritik?


11:55 Kann Kritik auch etwas Gutes sein?


18:20 Konstruktive vs. Destruktive Kritik und wie gehe ich damit
um?


29:10 Wann nehme ich Kritik an und wann nicht?


37:45 Wie animiere ich andere zu konstruktiver Kritik?


Stellt uns immer gerne Fragen oder schickt uns euer Feedback, wir
hören so gerne von euch :-)


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