Darum klappt´s nicht mit der Stressbewältigung

Wahrscheinlich hast du schon so einiges ausprobiert, um deinen
Stress in den Griff zu kriegen. Du hast zahlreiche Tipps im
Internet gelesen, unzählige Bücher gewälzt, mit deinen Freunden
gesprochen uvm. Aber irgendwie klappt es nicht so richtig mit der
Stressbewältigung. Nichts hat sich verändert, alles ist genauso wie
vorher: du bist immer noch gestresst und angespannt. Doch warum
klappt es einfach nicht? Die Antwort darauf gibt es in dieser
Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Freundin im Ohr -
Annette