Die gefährlichsten und meistunterschätzten Belastungen des Alltags

Warum du deinen Stress so oft unterschätzt... Ich höre es immer
wieder: „Ach, gestresst sind wir doch alle. Das geht schon wieder
vorbei. Was will mir denn so ein bisschen Stress schon anhaben? Ich
kenn so viele, die gestresst sind, also ist das ja völlig normal,
dass ich auch ab und zu gestresst bin.“ Und genau da liegt das
Problem: Stress wird unterschätzt, als etwas „Normales“ abgetan und
teilweise gar nicht ernst genommen. Deswegen möchte ich in dieser
Podcastfolge mit dir darüber sprechen, warum Stress eigentlich so
gefährlich ist und welche Stressoren du am meisten unterschätzt,
aber auf keinen Fall unterschätzen solltest. Viel Spaß beim
Zuhören! Deine Freundin im Ohr – Annette