Pausen - das Wundermittel für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Businessalltag

Pausen sind das A und O in deinem vollgepackten Businessalltag. es
wirkt wirklich wahre Wunder, wenn du deinem Körper und deinem Kopf
zwischendurch kleine Auszeiten gönnst. Du merkst sofort, wie dein
Energieniveau ansteigt und du wieder die nötige Kraft tankst, um
den kleinen und großen Herausforderungen deines Businessalltages
gelassen(er) zu begegnen - anstatt gleich an die Decke zu gehen.
Wenn du dafür sorgst, dass deine Akkus aufgeladen werden, bevor du
komplett leer läufst, kannst du nicht nur besser mit Stress
umgehen, sondern wirst auch automatisch ruhiger und zufriedener.
Denn dann hast du auch noch Energie für die schönen Dinge des
Lebens, neben deinem Business. Und da gibt´s doch eine Menge, oder?
Geht´s dir wie vielen anderen selbstständigen Frauen und
Unternehmerinnen, die sich erschöpft und ausgelaugt fühlen? Die
gefühlt die ganze Zeit im Energieminus rumdümpeln?! In dieser
Podcastfolge möchte ich dein Pausenmanagement gründlich auf
Vordermann bringen. Du erhältst wertvolle Impulse und das nötige
Handwerkszeug, um ab sofort wirkungsvolle Pausen in deinen
Businessalltag zu integrieren. Du wirst sehen: es braucht nicht
immer viel, um deinen Stress und deine Überforderung in den Griff
zu kriegen und mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in deinen Alltag
einziehen zu lassen. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Freundin im Ohr
- Annette