Businesstalk unter Unternehmerinnen mit Katrin Kreuels: Stell deine Gesundheit über alles...

Selbstständige Frauen und Unternehmerinnen nehmen auf meiner
virtuellen Businesscouch Platz. Wir sprechen über das Thema
Selbstfürsorge in der Selbstständigkeit und auch darüber, wie sich
Stress aufs eigene Business auswirken kann. In diesem Talk spreche
ich mit der lieben Kati Kreuels, auch bekannt als Unikati Digital:
Kati ist selbstständige Branddesignerin für Gründer:innen. In
diesem persönlichen Talk spricht Kati offen über ihre körperliche
Beeinträchtigung, ihrem Hörsturz, der sie Anfang des Jahres in die
Knie gezwungen hat und ihr Business zum Stillstand gebracht hat.
Kati spricht offen über das Schlimmste, was dir in deiner
Selbstständigkeit passieren kann: Stillstand. Nichts geht mehr.
Eine Erfahrung, die ihr große Angst gemacht hat, in der plötzlich
alles nebensächlich wurde. Du erfährst, was die Ursache für ihren
Hörsturz war, was ihr geholfen hat, mit der Situation umzugehen und
was sie präventiv dafür tut, um weiterhin mit ihrem emotionalen
Stress zurechtzukommen. Wir sprechen darüber wie wichtig es ist,
dass du auf deinen Körper hörst, ihn nicht übergehst und einfach so
weitermachst, sondern dass du deine Gesundheit über alles stellen
und dir regelmäßige Auszeiten in deinem Businessalltag nehmen
solltest. Diese einschneidende Erfahrung hat Kati wachgerüttelt.
Sie hat sich intensiv mit ihrem Stress beschäftigt, hinterfragt,
was ihr Stress bereitet und was sie tun kann, um nicht mehr in alte
Muster zu verfallen. Was du daraus für dich, dein Business und
Leben mitnehmen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel
Spaß beim Zuhören! Deine Freundin im Ohr - Annette