Endstation Burnout: Wenn dein Stress nicht mehr harmlos ist...

Du hast das Gefühl, dauergestresst zu sein? Dass dir immer weniger
gelingt, obwohl du dich immer mehr anstrengst? Du fühlst dich
ausgelaugt? Falls du gerade innerlich genickt hast, solltest du
unbedingt reinhören. Mit dieser Podcastfolge möchte ich dich
liebevoll wachrütteln und dir die Möglichkeit geben, selbst bei dir
einzuchecken, dich zu sensibilisieren, wie nah du möglicherweise an
einem Burnout bist und vor allem auch, ob du eine Risikokandidatin
bist und deswegen unbedingt präventiv handeln solltest. Wenn du die
Folge bis zum Ende hörst, weißt du, unter welchen Umständen Burnout
entstehen kann, ob du selbst gefährdet bist und du kannst
einschätzen, inwiefern er sich bei dir schon eingenistet hat. Viel
Spaß beim Zuhören! Deine Freundin im Ohr - Annette