So drehst du bis zum Jahresende nicht durch

Das Jahr neigt sich dem Ende und gefühlt drehen alle durch.
Vollgas, statt Halbgas. Auf Social Media & Co. jagt ein Angebot
das nächste. Torschlusspanik macht sich breit. Die stressigste und
zugleich schönste Jahreszeit steht vor der Tür: Zeit nicht
durchzudrehen! Durch deine nie endende To-Do-Liste und
Verpflichtungen vergisst du schnell dich selbst und dein
Wohlbefinden. Was fehlt: Regeneration und kleine Erholungsphasen.
Damit du unter´m Weihnachtsbaum nicht zusammenklappst, bekommst du
in dieser Podcastfolge 5 Tipps, die dir beim Entschleunigen helfen
und die du einfach in deinen (Business-) Alltag integrieren kannst.
Viel Spaß beim Zuhören! Deine Freundin im Ohr - Annette