#82 Alles rund um ätherische Öle und Schlaf
13 Minuten
Podcast
Podcaster
Mit dem Podcast A³ möchte ich gerne mit so vielen Menschen wie nur möglich meine Begeisterung für Achtsamkeit, ätherische Öle und Atemtechniken teilen.
Beschreibung
vor 1 Jahr
Kannst du schlecht einschlafen oder wachst du oft in der Nacht auf
und kannst dann nicht mehr einschlafen?
In dieser Folge erfährst Du
wie du mit ätherischen Ölen eine beruhigende Abendroutine schaffen
kannst
welche ätherischen Öle besonders gut geeignet sind, um zu
entspannen
praktische Rezepte
#aetherischeoele #entspannung #podcast #abendroutine #achtsamkeit
und kannst dann nicht mehr einschlafen?
In dieser Folge erfährst Du
wie du mit ätherischen Ölen eine beruhigende Abendroutine schaffen
kannst
welche ätherischen Öle besonders gut geeignet sind, um zu
entspannen
praktische Rezepte
#aetherischeoele #entspannung #podcast #abendroutine #achtsamkeit
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