Yoga und Meditation
Wie man Meditationspraktiken in den Unterricht einbezieht und den
Schülern hilft, einen ruhigen Geist zu entwickeln.
46 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 8 Monaten
In Episode 5 unserer Podcast-Reihe "On Teaching" dreht sich alles
um die Integration von Meditationspraktiken in den Yogaunterricht.
Wir diskutieren, wie es möglich ist, selbst kleinen
Meditations-Einheiten Platz in einer Yogaklasse zu geben und so
erste meditative Erfahrungen zu ermöglichen. Wir beleuchten, wie
wichtig es ist, das scheinbare Nichts-Tun zu unterrichten, um dem
hektischen Alltag etwas entgegenzusetzen und das Bewusstsein für
das eigene immer präsente innere Zuhause zu fördern.
um die Integration von Meditationspraktiken in den Yogaunterricht.
Wir diskutieren, wie es möglich ist, selbst kleinen
Meditations-Einheiten Platz in einer Yogaklasse zu geben und so
erste meditative Erfahrungen zu ermöglichen. Wir beleuchten, wie
wichtig es ist, das scheinbare Nichts-Tun zu unterrichten, um dem
hektischen Alltag etwas entgegenzusetzen und das Bewusstsein für
das eigene immer präsente innere Zuhause zu fördern.
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