CTZ 006: Die Entwicklung von Ernährung und Sport, mit Leon Anselmann (Teil 2)

#006: In der sechsten Episode spreche ich mit Leon Anselmann,
Fachmann für Bewegung-/ und Gesundheitsförderung, über die
heutige Bedeutung der gesunden Ernährung, Grundlagen einer
gesunden Ernährung, vermeidbare Lebensstilkrankheiten, Diabetes,
Wiedergeburt des Kraftsports, Entstehung von Problemen durch
Ernährung und Sport, Aufschwung in der Supplementindustrie und
über die Stärkung des Immunsystems in der Zeit des Coronavirus.
Viel Spass mit dieser Episode! 


Podcast show notes: catchthezenith.com/leonanselmann

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Hinweis: Diese Episode (bzw. die abgegebenen Empfehlungen) kann
(können) keinen Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten.
Bei medizinischen Problemen und Fragen ist immer der ärztliche
Rat einzuholen. Bitte konsultiere einen Arzt, bevor Du eine
Empfehlung in die Tat umsetzt. Besonders dann, wenn Du in der
Vergangenheit bereits Beschwerden gehabt haben solltest.
Herzlichen Dank!