CTZ 012: Spaced Repetition - Spare Zeit und vergesse nicht mehr!

#012: Als Schüler oder Student weiss man nur allzu gut, dass das
Lernen viel Zeit in Anspruch nehmen kann. Lieber würde man so
viel Zeit wie möglich mit seinen Freunden verbringen wollen,
anstatt den ganzen Tag am Schreibtisch zu sitzen. Um dieses Ziel
zu erreichen, musst du eine Lernmethode finden, mit der du
weniger Zeit für das Lernen aufwenden musst und trotzdem die
gleiche Menge an Informationen im Gedächtnis speichern kannst.
Die Lösung: “Spaced Repetition” oder auch “Verteilte
Wiederholung” genannt. Hinter dem verbirgt sich eine Lernmethode,
bei der die zu lernenden Inhalte in regelmässigen Abständen
wiederholt werden. Dadurch soll es möglich sein, sich an mehr zu
erinnern und schlussendlich weniger Zeit mit dem Lernen zu
verbringen. “Spaced Repetition” ist möglicherweise die
effektivste Technik, wenn es darum geht, die Fähigkeit deines
Gehirns zu verbessern, sich mehr von dem Gelernten merken zu
können. 


Mein neuer Podcast "ADHD POWER"

Podcast Shownotes: catchthezenith.com/spaced-repetition

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