CTZ 053: So behält man gute Gewohnheiten im Alltag bei - Kapitelzusammenfassung aus „Die 1%-Methode“ von James Clear

#053: In dieser Episode möchte ich dir das Kapitel 16 (So behält
man gute Gewohnheiten im Alltag bei) aus dem Buch «Die
1%-Methode» von James Clear zusammenfassen und dir die aus meiner
Sicht wichtigsten Punkte mitgeben. In diesem Kapitel geht es
hauptsächlich darum, dass das Gefühl Fortschritt zu machen,
befriedigend ist und dass wir unsere erfolgreiche Serie, die wir
aufrechterhalten haben, uns den Fortschritt vor Augen führt und
motiviert, auch in Zukunft unserer Gewohnheit nachkommen zu
wollen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!

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