Die Angst vor dem Zunehmen überwinden

Du möchtest erfolgreich Muskulatur aufbauen und endlich mehr
Fortschritte erzielen und dabei dein volles Potenzial im
Muskelaufbau ausnutzen? 


Merkst aber, dass die Angst vor der Zunahme oder die Angst vor
mehr Gewicht auf der Waage dabei viel größer ist und dich dabei
stark limitiert? - dann bist du zu der heutigen Folge genau
richtig!


Ich werde dir in dieser Folge meine besten Tipps an die Hand
geben, wie du vom Kopf her die Angst vor der Zunahme überwinden
kannst und dich dabei viel mehr auf die positiven Aspekte einer
Zunahme konzentrierst. Dazu gebe ich dir auch meine Tricks
weiter, wie es dir viel einfacher fallen wird, mit gesunden
Lebensmitteln auf deine Kalorien zu kommen. 


Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören!


Viel Liebe - Deine Lisa


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