#85: Wie ein einziger Wow-Moment mir ein friedliches Weihnachtsfest beschert hat

Gestresst und den Kopf voller To-Dos ist Claudia letztes Jahr in
den Rauhnachtskurs gestartet. Wie ein einziger Wow-Moment dazu
beigetragen hat, dass sie friedliche Weihnachten erleben durfte,
erzählt sie in dieser Folge. Alleine ist es oft schwierig, sich aus
Stress und Getrieben-Sein herauszuholen. Claudia erzählt, wie ihr
ein Ritual geholfen hat und warum es ihr als Yogalehrerin so gut
getan hat, in der Gruppe in die magische Zeit der Rauhnächte
einzutauchen.