#63 Atemübung gegen eine verstopfte Nase

Atemübung gegen eine verstopfte Nase


 


In der heutigen Folge teile ich eine kurze, simple Atemübung mit
dir, die dir helfen kann, deine verstopfte Nase frei zu bekommen
(z. B. wenn du erkältet bist). Außerdem erkläre ich dir die
Wichtigkeit einer freien Nase und der primären Nutzung der
Nasenatmung - da sie die Basis für unsere Gesundheit und unser
Wohlbefinden ist!


 


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Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit!


Deine Svenja