Folge 6: mein bekomm-deinen-Scheiß-auf-die-Reihe-Monat
32 Minuten
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Beschreibung
vor 7 Monaten
Erstmal dickes SORRY, dass hier seit zwei Wochen nichts kam. Ich
lag erst mit Corona flach und letzte Woche war bei mir privat so
viel los, dass ich zu nix gekommen bin. Deswegen gibt's die neue
Folge JETZT.
Apropos viel los: bei mir ging es in den letzten Wochen wirklich
drunter und drüber. Ich hab nicht genug geschlafen, war glaub ich
im ganzen Oktober ein einziges mal beim Sport und wie meine
Wohnung aussieht - darüber reden wir besser nicht.
Deswegen hab ich den November zu meinem
bekomm-deinen-Scheiß-auf-die-Reihe-Monat erklärt. Wie genau ich
plane meinen Scheiß auf die Reihe zu bekommen und wie ihr das
vielleicht auch könnt, besprechen wir in der Folge. Ich hoffe sie
gefällt euch - über Kommentare und Feedback freu ich mich immer.
🩷
Meine Trainingspläne findet ihr hier:
https://instagram.com/fps.training.alex
Die App mit der ich meine Gewohnheiten tracke heißt STREAKS:
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Hilfe bei Depressionen: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/
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Alles Liebe und slay
Naina
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