Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen

In dieser Yogastunde sollen die Asanas besonderer Konzentration
auf die gesitigen Wirkungen und mit Affirmationen verbunden
werden. – Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen:
Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengebet, Asanas,
Tiefenentspannung, OM, Meditation. Mit vielen Tipps zur geistigen
Entwicklung. Du solltest schon mit der Yoga Vidya Grundreihe
vertraut sein, bevor du diese Yogastunde probierst. Wenn du die
Grundstellungen kennst, kannst du hier deiner Yoga Erfahrung ganz
neue Impulse geben. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev Bretz
im Yoga Vidya Center Diepholz.


Der Beitrag Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen erschien
zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.