Guter Schlaf für alle - Interview mit Schlafcoach Brigitte Hettenkofer

055 Herzlich willkommen heute mit einem besonderen Gast: Brigitte
Hettenkofer aus Frankfurt. Sie ist Gesundheitsexpertin -
schwerpunktmäßig in Firmen - und Schlafcoach.


Für Kollegen im Bereich Coaching und Beratung ist dieses Thema
Schlafstörungen Schlafapnoe.und Umgang mit Schlafstörungen sicher
sehr sehr spannend.


Denn die Menschen, die darunter leiden, werden immer mehr und sie
werden auch immer jünger.


Sei dabei, wie ich Brigitte "Löcher in den Bauch frage" zu
Schlafstörungen, Schlaftipps und was wir als Coaches und Berater
berücksichtigen dürfen zu diesem Thema.


Brigitte Hettenkofer beantwortet als Schlafcoach und
Gesundheitsexpertin die Fragen:
Wann spricht man von Schlafstörung? Wann von Apnoe? Wer
diagnostiziert das und wie? Was kann man unternehmen, um besser zu
schlafen? Welche Fragen sollten Coaches und Berater stellen in
Bezug auf das Thema Schlaf?

Sie verrät etwas über ihr derzeitiges
Lieblingsprojekt und ihr aktuelles
Lieblingsbuch.


Die Shownotes zu dieser Folge findest du auf
https://heartify.life/055


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Brigitte Hettenkofer findest du auf
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