Kohärentes Atmen und EMDR

063 Heute gibt's wieder eine geniale praktische Übung. Du
erfährst dazu:


Was Kohärenz, genauer Herzkohärenz ist

Wie du sie mit der Atmung beeinflusst

Wofür sie im Coaching und speziell im EMDR hilfreich ist

Vertiefendes über die Bedeutung des Trainingsfaktors.



Wenn du die Übung selbst testen möchtest, findest du auf
https://heartify.life/063 ein Mitmachvideo wowie weiterführende
Links.


Am Ende hast du eine weitere wertvolle kleine Übung, die du
deinen Klienten empfehlen kannst. Ich wünsche dir neue Einsichten
über den Trainingsfaktor, damit du  deine Klienten mit 
Begeisterung „anstecken“ kannst, öfter kohärentes Atmen zu
praktizieren.


EMDR Ausbildung für Coaches und Heilpraktiker
https://heartify.life/emdr/ausbildung/


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https://www.heartmathdeutschland.de/


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