Innere Arbeit, Atmung, Emotionen, Umgang mit Stress, Weg zu mehr Lebensenergie und innerer Ruhe (Im Interview mit Yasin Seiwasser)

Yasin Seiwasser ist Bundesliga Mental-Trainer bei Werder
Bremen, verhalf Frank Stäbler zu Olympia-Gold, ist Deutscher
Meister im MMA, Trainer für Special Forces & Marines
(USA/Brasilien) und war Bodyguard des Königs von
Saudi-Arabien. 

Yasin hat über 30 Jahre Erfahrung intensiver Praxis in
verschiedenen Stilrichtungen für Meditation, mentales Training
und Kampfkunst. 

Und in diesem Interview haben wir über die folgenden Themen
gesprochen: 



Nach Corona wieder fit bis zum Olympia-Sieg mit Frank
Stäbler 


Innere Arbeit (Bewusstsein und Unterbewusstsein)


Macht der Gedanken 


Wie unsere Atmung unseren Körper und unsere innere Welt
(Emotionen) beeinflusst


Atemtechnik um im Alltag abzuschalten und Stress
abzubauen


Wie du es schaffst mehr im „hier und jetzt“ zu sein und
abzuschalten


Entspannung und Anspannung im Körper


Flow-Zustand und Lebensenergie


Die Welt der Emotionen verstehen


Umgang mit negativen Gefühlen und Emotionen


Selbstbeobachtung und den eigenen Weg finden 




Mehr zu Yasin: https://seiwasser-artoflife.com/

Mehr erfahren:  www.timolohrer.de