26: Fünf Strategien gegen Sorgen, Ängste und negative Gedankenspiralen
In Zeiten des Umbruchs und der Veränderung entstehen als
Nebenwirkung sehr häufig Ängste, Sorgen und negative
Gedankenspiralen, in denen wir uns zu verlieren drohen. Diese fünf
Strategien helfen Ihnen, diese Gefühle angemessen für sich zu
managen.
16 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
In Zeiten des Umbruchs und der Veränderung entstehen als
Nebenwirkung sehr häufig Ängste, Sorgen und negative
Gedankenspiralen, in denen wir uns zu verlieren drohen. Diese
fünf Strategien helfen Ihnen, diese Gefühle angemessen für sich
zu managen.
Weitere Episoden
8 Minuten
vor 10 Monaten
10 Minuten
vor 1 Jahr
3 Minuten
vor 1 Jahr
8 Minuten
vor 1 Jahr
Kommentare (0)