#036 Stärker durch Stress und Chaos | Antifragilität Teil 1/2

Podcast-Folge über Resilienz 2.0: Die Antifragilität – Teil
1


Willkommen zu einer Folge, bei der ich dir ein Konzept aufzeigen
möchte, mit dem man Stress und Krisen nicht nur überlebt, sondern
durch sie stärker wird. Nassim Nicholas Taleb hat uns mit
dem Konzept der Antifragilität ein Geschenk gemacht. Stell dir
vor, du bist nicht nur robust gegenüber Stress, sondern du
wächst sogar durch ihn!

Du siehst sie überall: Ersthelfer, Ärzte, Polizisten... Sie sind
nicht nur stark, sie werden stärker, wenn der Wind weht. Das ist
die antifragile Denkweise. Wie? Das erkläre ich dir in dieser
Folge.

Jetzt stell dir drei Menschen vor:


Der Erste ist wie eine Kerze im Wind – leicht
auszublasen. Das ist Fragilität.

Der Zweite? Eine Fackel, die nach einem Windstoß
wieder brennt. Das ist Resilienz.

Aber der Dritte? Ein Buschfeuer, das durch den Wind
nur noch stärker wird. Das ist Antifragilität.



Du fragst dich, wie das in deinem Alltag aussieht? Denk an
Thaiboxer, die sich durch Training abhärten und stärkere Knochen
bekommen. Oder an dein Immunsystem, das stärker wird, wenn es
Viren bekämpft.


Aber was, wenn der Druck steigt? Einige Menschen zerbrechen,
andere halten durch. Aber die Antifragilen? Sie blühen auf.
Sie sind die Helden in Krisensituationen, die nicht nur
durchhalten, sondern über sich hinauswachsen.


Und jetzt der Clou: Praxis schlägt Theorie. Ein Pilot, der
fliegt, ist wertvoller als der Ingenieur, der nur darüber liest.
Du willst eine Sprache lernen? Tauche ein, sprich sie, statt nur
im Klassenzimmer zu sitzen. Das ist Antifragilität in Aktion. Du
willst noch mehr erfahren?

Dann viel Spaß bei dieser Podcast-Folge!

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gerne und abonniere ihn, dass du keine Folge mehr verpasst!
:-)

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Dieser Podcast ist eine Produktion der:
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