Meditaion "Mit Deinen Schatten tanzen"

Meditation "Mit Deinen Schatten tanzen"


Wünschst Du Dir mehr Power?          
                 
                 
                 
     Wünschst Du Dir mehr Sichtbarkeit?  
                 
                 
                 
        Wünschst Du Dir mehr Gesundheit?


Dann wird es Zeit Deine Schatten zu integrieren.


In dieser Meditation zeige ich Dir einen Weg, wie Du mit Deinen
Schatten in Kontakt gehen kannst und sie so integrierst. 


Schatten sind Anteile in uns, die wir selbst nicht haben wollen.
Dinge von denen wir denken, sie werden nicht geliebt. Dann lieben
wir sie selbst meist auch nicht und lehnen sie innerlich ab.


Wie zum Beispiel Gefühle wie Wut, Zorn oder  unangenehme
Wahrheiten.


Somit sind Schatten all das, was wir negativ bewertet haben und
lieber nicht nach außen bringen. Und diese Anteile haben wir dann
so lange unterdrückt, bis uns selbst nicht mehr auffällt das sie
da sind


Wir können somit unsere Schatten nicht mehr sehen  - und sie
müssen sich dann ausserhalb von uns zeigen. 


Ein eigener Schatten kann völlig im Unterbewusstsein liegen. Wir
können wütend werden wenn wir darauf angesprochen werden. Weil
wir ihn so lange unterdrückt haben, das wir ihn an uns selbst
wirklich nicht mehr sehen.


Das Unterdrücken kostet Dich außerdem Deine Power und das
nicht-sehen-wollen von etwas das da ist, kostet Dich Deine
Sichtbarkeit. Weil Du siehst Dich ja somit selbst nicht mit
allem. Wie sollen Dich dann andere sehen.


Solange wir unsere Schatten selbst nicht sehen, kommen sie meist
durch andere Menschen die uns triggern in unser Leben. Oder durch
Lebensumstände die für uns nicht schön sind.


Also hol Dir Deine Schatten lieber innerlich ran, als dass Sie
sich um Dich herum zeigen müssen 


Es heist nicht, das Du Deine Schatten leben sollst. Aber Du musst
sie integrieren und SEHEN. 


Deine Anteile wollen nur gesehen und angenommen werden.


Etwas wird nur ungesund wenn wir es lange wegdrücken.


Nimmst Du sie an wird es ruhig in Dir. Du wirst ganz (=heil). So
kommt wirklicher Frieden. In Dir und um  Dich herum. Auch
Deiner Gesundheit tut das gut. All Deine Energien sind im Fluss.


Wenn Du Dich ganz siehst kann Dich außerdem Deine Umwelt sehen.
Was soooo wichtig für Deinen Erfolg ist. Und dass Du als Mann
oder Frau von dem anderen Geschlecht gesehen wirst



Alles Liebe


Higher Love



Vroni