Phantasiereise zu Ganesha – Tiefenentspannung als mp3-Datei

Eine sehr wirksame Tiefenentspannung aus der indische Mythologie:
Nach dem Anspannen und Loslassen der Muskeln begibst du dich auf
eine Phantasiereise ins alte Indien. Dort triffst du Ganesha, den
mythologischen elefantenköpfigen Gott, Verkörperung von Stärke
und Herzensgüte. So lädtst du dich auf mit dem Mut, Dinge
anzugehen und auch bei Widerständen mit Freude weiterzumachen.
Mitschnitt einer Tiefenentspannung im Rahmen eines Workshops mit
Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Internetseiten zu Ganesha hier…
Erläuterungen zur indischen Mythologie in Swami Sivanandas Buch
“Feste und Fastentage”
Mehr zu Tiefenentspannung hier klicken…
Infos zur Entspannungskursleiter Ausbildung, in der du viele
verschiedene Entspannungstechniken


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und Ayurveda.