79-Gewohnheiten-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

Buddha-Blog-Podcast Folge 79


Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Hallo und willkommen bei Buddha Blog, meinem
Podcast mit Werten und mit tiefergehendem Inhalt. Ihr Kanal für
buddhistische Themen, Achtsamkeit und Meditation.


Ich bin Shaolin Rainer, und ich freue mich sehr dass Sie
da sind.


Ich wünsche mir eine Welt, in der die Werte und Inhalte der
buddhistischen Philosophie wieder mehr Beachtung erfahren.
Deshalb habe ich diesen Podcast und meine Webseite ins Leben
gerufen.


Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den
Stores von Apple und Android.


Viel Freude beim Podcast


Inhalt:
01.) Gewohnheiten


02.) Gewohnheiten Teil 2


03.) Lebensqualität


04.) Was ist Chan? Teil 4


05.) Morgen


06.) Was ist Chan? Teil 5


07.) Was ist Chan? Teil 6


08.) Gewohnheiten und Anhaftungen

Wer meint das Leben "im Griff" zu haben der irrt, wir werden in
erster Linie von unseren Gewohnheiten gesteuert.


Alles ist den Gewohnheiten unterworfen, vom Aufstehen bis zum
Schlafengehen sind alle Handlungen der ständigen
Wiederholung unterworfen, frei nach dem Motto: "Das haben
wir schon immer so gemacht"!


Wer nun sein Selbst verbessern möchte (und aus buddhistischer
Sicht spricht da nichts dagegen, Buddha mahnte seine
Anhänger zu Disziplin, Achtsamkeit und Askese) der sollte seine
Handlungen überdenken, sich besonders Gedanken zu den
Gewohnheiten machen. Unsere Gewohnheiten machen fast 90
Prozent unserer Handlungen aus, wer sich also "schlechte"
Gewohnheiten angewöhnt hat, der ist schnell auf der "falschen"
Seite.


Sich über die Gewohnheiten wirkliche Gedanken zu machen
erscheint zuerst als langweilig, denn viele unserer
Angewohnheiten sind eben nicht spannend, wiederholen sich immer
wieder, sind nicht glamourös, sondern banal und muffig. Trotzdem
lohnt es sich, sich die Zusammenhänge in unserem Inneren
vor Augen zu führen.



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