131-Sorgen machen-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

Ein herzliches Willkommen bei Buddha-Blog, deinem Podcast
mit Werten und tiefergehenden Inhalt. Ich bin Shaolin Rainer und
begleite dich durch Themen rund um Buddhismus, Achtsamkeit und
Meditation.

Am Ende dieses Podcasts findest du heraus, wie du mich und
meine Sozialen Netzwerke besser kennenlernen und mit mir in
Verbindung treten kannst!

Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode:
Sorgen machen


Inhalt des Podcasts:

1.) Sich Sorgen machen
2.) Sich Sorgen machen Teil 2
3.) Sich Sorgen machen Teil 3
4.) Das Streben der Menschen
5.) 99 buddhistische Kurzgeschichten Teil 1
6.) 99 buddhistische Kurzgeschichten Teil 2
7.) 99 buddhistische Kurzgeschichten Teil 3

Im Buddhismus geht es darum, dass wir Menschen
ständig von Besorgnis geplagt sind und es scheint, dass dieses
"sich Sorgen machen" mittlerweile zu einer weit verbreiteten
Gewohnheit geworden ist.


Im tiefsten Inneren erkennen Betroffene jedoch meist selbst, dass
dies keinerlei Nutzen bringt, sondern nur negative
Emotionen wie Ängste und Hilflosigkeit hervorruft.


Trotzdem fällt es schwer, damit aufzuhören. Geht es Dir auch
so?


 Auch wenn wir uns permanent in Sorge befinden, kann dies
die vermeintlichen kommenden Katastrophen nicht abwenden.
Und ist die befürchtete Katastrophe jemals so eingetreten, wie
wir diese "erträumt" hatten?


Dennoch machen sich beinahe alle Menschen täglich Sorgen
und Ängste. Nur wenige können wirklich bewusst damit
umgehen.


Je mehr wir uns sorgen, desto mehr verlieren wir an
Lebensfreude und Energie, die Sorgen ziehen uns weiter in
den Abgrund.


Aber Du hast die Möglichkeit, damit aufzuhören, Dir in der Folge
dann keine große Sorgen mehr zu machen.


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