DG183 - Proteinshakes ja oder nein?

SHAKES WERDEN OFT MENSCHEN EMPFOHLEN, DIE SPORT MACHEN - ZU
RECHT?


 


Wir haben uns im Urlaub mit unseren Freundinnen eines Abends
übers Thema Proteinshakes, Eiweiss, Aminosäuren etc. unterhalten
und da ich darüber auch in Beratungsgesprächen öfters ausgefragt
werde, rede ich jetzt einmal im Podcast darüber.


In dieser Folge spreche ich über:


Warum ich Eiweiss Shakes nicht so sinnvoll finde

Warum Aminosäuren in ihrer reinen Form zu nehmen eine gute
Idee sein kann

Wer doch ab und zu einen Shake nehmen sollte

Worauf du bei der Ernährung achten kannst

Wie du eruieren kannst, ob du genügend Eiweiss zu dir nimmst



Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter:
https://www.arktisbiopharma.ch/183 


LINKS AUS DIESER FOLGE


Arktiamin:
https://www.arktisbiopharma.ch/shop/aminosaeuren/arktiamin-mit-leucin-und-valin/ 


L-Glutamin:
https://www.arktisbiopharma.ch/shop/aminosaeuren/l-glutamin/ 


Grow Akazienfasern:
https://www.arktisbiopharma.ch/shop/magen-darm/akazienfasern-pulver-grow/ 


Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere
Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal
anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)


Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine
Bestellung abschliesst.


https://www.arktisbiopharma.ch/shop


https://www.arktisbiopharma.de/online-shop