DG199 - Die Darm-Haut-Achse oder warum Darmgesundheit so wichtig ist für eine schöne Haut

Warum man die Haut auch Spiegelbild des Darms
nennt


Die Beziehung zwischen der Haut und dem Darm ist komplex und es
gibt viele Faktoren, die die Gesundheit beider Organe
beeinflussen können. Es gibt einige Theorien, die besagen, dass
es eine Verbindung zwischen der Darmgesundheit und der
Hautgesundheit geben könnte. Einige Experten glauben, dass
Entzündungen im Darm zu Entzündungen in der Haut führen können,
da der Darm und die Haut beide Teil des Immunsystems sind.


Es gibt auch Hinweise darauf, dass ein Ungleichgewicht der
Darmbakterien (Dysbiose) zu Hautproblemen wie Akne, Ekzemen und
Rosacea führen kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass
viele andere Faktoren die Hautgesundheit beeinflussen können,
einschließlich Ernährung, Stress, Schlaf und Umweltfaktoren wie
Sonnenlicht und Luftverschmutzung.


Insgesamt gibt es keine definitive Antwort darauf, ob die Haut
ein Spiegelbild des Darms ist. Es ist jedoch klar, dass eine
gesunde Ernährung und Lebensweise, die darauf abzielt, die
Darmgesundheit zu fördern, auch zur Förderung einer gesunden Haut
beitragen kann.


Über folgende Punkte spreche ich in der heutigen Folge.




Zusammenhang Darm - Haut




Auch Psyche und Stress haben Einfluss auf Haut
(Abgrenzungsorgan)




Ursachen schlechter Darm schlechte Haut




Spezifisch zu Akne




Darmungleichgewicht durch Histamin




Was meiden in der Ernährung




Welche Nahrungsmittel ich empfehle




Folgenotizen zu dieser Episode:
https://www.arktisbiopharma.ch/199


 


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