Hochsensibel - Was tun? mit Sylvia Harke (Teil 1)

In dieser aktuellen Podcastfolge tauchen wir mal wieder ein in
die faszinierende Welt der Hochsensibilität und erforschen die
tiefgründigen Aspekte wie Empathie, Selbstmitgefühl und
Selbstliebe, gehen auf toxische Beziehungen und Narzissmus ein
und nehmen dich dabei mit auf eine Reise zum inneren Kern
hochsensibler Menschen. Heute mit einer besonderen Gästin.


In diesem Gespräch haben wir Sylvia Harke
eingeladen. Sie ist Psychologin und Expertin für
Hochsensibilität, Selbstliebe und klärt mittlerweile sehr viel
über Narzissmus auf. 2014 ist sie bekannt geworden durch ihr Buch
Hochsensibel - was tun? Ihre Expertise teilt sie in ihren
mittlerweile 5 veröffenflichten Büchern und gibt praktische
Ratschläge , wie hochsensible Menschen ihre Stärken nutzen und
Herausforderungen bewältigen können.


Im ersten Teil sprechen wir darüber, wie sie 2015 ihre Tätigkeit
zur Klinik Psychologin beendete, um ihren Traum zu verwirklichen,
als Autorin und Coach für Hochsensible eine eigene
Selbständigkeit aufzubauen und wie du selbst anfangen kannst,
dich mehr mit dem Thema Hochsensibilität zu beschäftigen um mehr
Empathie, Mitgefühl und Selbstliebe für dich zu entwickeln. Lass
uns in das Gespräch eintauchen und viel Spaß beim Zuhören.


Über folgende Themen sprechen wir:


Sylvias Weg in die Selbstständigkeit: Wer ist Sylvia und wo
holt sie jeden Tag ihre Energie her?

Frust als Motor nutzen: Wenn du frustriert bist, weißt du,
dass Zeit für eine Veränderung ist

Wie du deine Berufung finden kannst und welcher Schritt dafür
notwendig ist

Was ist das wichtigste Persönlichkeitsmerkmal bei
Hochsensiblen?

Empathiefähigkeit bei Hochsensiblen und Narzissten

Was passiert mit der Empathie in Stresssituationen?

Tipps, wie du mit deiner Hochsensibilität umgehen kannst

Wie du mehr Selbstempathie entwickeln kannst




Erwähnungen:


Buch: Hochsensibel - Was tun? 

Buch: Kraft der Selbstliebe

HSP Online-Akademie

Ausbildung zum Sensitive Soul Coach



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Hast du noch Fragen?
Schreib uns gern an team@heiwazen.de


Von Herzen,
Minh & Anni