Was ist Breathwork - mit Lisa von lisis_breathwork

Habt ihr schon mal von Breathwork gehört? Die Definition ist klar,
es hat was mit Atmung zutun aber was genau bedeutet das und wie
kann ich es für mich nutzen. So atmen wir doch sowieso jede
Sekunde, total unterbewusst. Zum Thema Breathwork kam ich durch
Freundinnen und Bekannte, die mich immer wieder darauf hingewiesen
haben und irgendwie sollte es nun so sein, dass das Thema auch bei
mir Raum einnimmt. Gemeinsam mit Lisa von lisis_breathwork spreche
ich über dieses machtvolle Tool und noch ganz viele andere
tiefgründige und wertvolle Themen. Freue dich auf eine wundervolle
Podcastfolge. Wer mehr über Lisa erfahren will findet sie hier:
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https://www.instagram.com/lisis_breathwork_/
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