Neuanfänge mit Esther Silex

Den Jahresrückblick haben wir hinter uns gebracht, Silvester
überlebt und es vermieden, zu große Vorsätze zu treffen, die eine
dann sowieso nicht umsetzt. Aber wir nutzen den Jahresbeginn um
innezuhalten und uns einem wichtigen Thema zu widmen: Neuanfang.
Wie fängt es sich neu an, wenn eine Krise hinter dir liegt? Wie
halte ich Kummer aus und finde wieder zu mir?Um uns mit diesen
Fragen auseinanderzusetzen haben wir uns eine Frau zum Gespräch
eingeladen, mit der wir schon immer gern mal ein Bier (oder in
unserem Fall, einen TEE) trinken wollten: Esther Silex. Esther ist
ihres Zeichens nahezu Expertin für Neuanfänge, so viel hat sie
schon erlebt und gemacht: Sie legt auf und produziert selbst Musik,
unterrichtet Yoga und Meditation, war schon mehrmals(!) im
Schweigekloster und hat bereits vor ihrem Abitur gemeinsam mit
Freunden in Köln die Kunst- und Musikszene aufgemischt. Esther
spricht mit uns zum Jahresanfang übers Innehalten, ihre Inspiration
als Musikerin, über Mediation und Wege zu sich selbst zu finden und
über Strategien, eine Krise zu überwinden.Das Gespräch hat uns
große Freude bereitet und wir hätten (und haben fast) unendlich
lang weiter aufnehmen können, soviel hatten wir noch zu sagen und
etliche weitere Themen hätten wir noch ergänzend aufnehmen können,
aber eine Folge mit Überlänge bis über die Schmerzgrenze wollten
wir euch dann doch nicht zumuten.Wir hoffen ihr habt an dieser
Folge genauso viel Freude, wie wir mit Esther!Feedback an uns wie
immer auf Insta, Twitter, Facebook oder unter
feuerundbrot@gmail.comEsthers Musik: @esther-silexYoga mit Esther:
www.youtube.com/watch?v=iRhY_S9YhIY

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