#162 NO TIME TO EAT | Ernährung für Verkäufer | Keine Zeit für gesunde Ernährung? | Essen im Vertrieb, Außendienst | Mehr Energie

Kennst du das? Du arbeitest so fokussiert, dass du keine Zeit zum
essen findest? Das Problem haben viele Verkäufer. Sarah, die ihren
Podcast "NO TIME TO EAT" erst neulich veröffentlicht hat, war bei
uns in Bochum und wir haben genau darüber gesprochen.   Ich
habe früher im Außendienst gut gefrühstückt und bin dann los. Wie
Gordon Gekko sagt: "Lunch is for losers" - also bestand mein
Mittagessen damals aus einem Halt an der Tankstelle, einem Liter
Cola und zwei Tafeln Kinderschokolade.   Welche Tipps Sarah
für uns Verkäufer hat, erfährst du in diesem Interview.   Aus
dem Inhalt: Wenig Fertigessen und Fast Food Nur durch eigene
Zubereitung hast du die volle Kontrolle über deine Ernährung Was
wirklich hinter einem vermeintlich gesunden Essen im Restaurant
stecken kann Vorbereiten für die kommenden Tage, Vorkochen, Meal
Prep Gesunde Snacks Genug trinken im Außendienst und das "Ich muss
mal"-Problem Trink-Apps Zuckerhaltige Getränke Will Smith und "Das
Streben nach Glück" So naturbelassen wie möglich essen Zucker
Nährwertangaben Shownotes  Sarah Podcast NO TIME TO EAT
Hörbuch „Ernährung mit Plan“ von Jasper Caven - eingesprochen von
Sarah NO TIME TO EAT-Webseite NO TIME TO EAT bei Instagram NO TIME
TO EAT Facebook-Gruppe Wasser trinken-Apps Android Apple Anmerkung
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