Vitaler, schlanker und belastbarer trotz Hamsterrad im ambulanten Pflegedienst

PA38: Iris Arimond - Entspannter durch richtiges
Essen


Alle Infos unter https://chc-team.com/pa38


Iris Arimond ist ganzheitlicher Ernährungscoach


Ihr Motto: Ich liebe das Leben und das Leben
liebt mich


Ich hatte Iris Challenge „leichter Leben“ mitgemacht und war
begeistert, von der Art und Weise, wie lebensnah Iris uns als TN
begleitet hat


Daraus ist die Idee entstanden, Iris für meinen Podcast zu
interviewen. Weil ich ganz viele Menschen in der ambulanten
Pflege kennengelernt habe, die keine Zeit zum Essen haben. Sie
geben den ganzen Tag über so viel Herz, Mitgefühl und Engagement
um es allen um sich herum recht zu machen. Schenken sich selbst
kaum Aufmerksamkeit und fallen dann über Gummibärchen und Fast
Food her um sich nach einem stressigen Tag etwas „scheinbar
GUTES“ zu tun


Das geht auch anders und Iris hat im Podcast erzählt wie wir
durch die richtigen Lebensmittel 


fitter werden

gute Laune bekommen oder behalten

gelassener bleiben,

belastbarer werden,

ein gutes Nervensystem aufbauen,

stressresistenter werden und

unser Immunsystem boosten



Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge "Mach Dir Deine
Praxis leichter!" Das wünsche ich Dir, Claudia


Deine Soul-Food Rezeptsammlung


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