F_040 Selbstbewusstsein stärken und straffe Haut

 


Hast du Sport oder Bewegung bisher vermieden, dann hast du
noch nicht die richtige Bewegung oder Sportart für dich gefunden.


Verspannungen, Blockaden, Schmerzen sind auf einen
unausgeglichenen Bewegungsablauf zurückzuführen. 


Es geht nicht darum top durchtrainiert zu sein, sondern dein
Wohlfühlgewicht zu erreichen bzw. zu halten & gesund zu
leben.


Was bringt dir Sport oder regelmäßige Bewegung? Gesundheit &
Fitness soweit klar, ABER: es bringt dir noch ganz viel mehr!


- Zufriedenheit


- du bist flexibler


- eine schöne Haut


- besondere Ausstrahlung


- neue Kontakte, Freundschaften


- Stressbewältigung


- gesund leben


- dein Selbstbewusstsein stärken


- Säuren Basen Haushalt optimieren


- dein Immunsystem stärken u.v.m. 


Hier habe ich eine Übersicht möglicher Sportarten für dich
zusammengefasst. Probiere vieles aus, mach Probetrainings &
finde den Sport, der zu DIR passt.


http://peggyseegy.com/wp-content/uploads/2016/12/Welche-Sportart-passt-zu-mir.pdf


Hinterlass mir doch bitte einen Kommentar, welche
Sportart du besonders magst & was es mit dir macht,
in Bewegung zu sein.