#11 - Wieso Freude uns gesund erhält

Die Freude begleitet uns auch im heutigen Podcast. Mal kein
Interview sondern ein Auszug aus meinem Buch Bau Dir Deine
Zukunft zum Thema Freude.


Ich stelle Ihnen darin vor wieso die Freude als Gesunderhalter so
wichtig ist und wie wir uns selbst Freude erschaffen können.


Website: http://www.silvia-ziolkowski.de


Das Buch: Bau Dir Deine Zukunft. Ein Anstiftungs-und
Umsetzungsbuch für ein großartiges Leben


Das Interview zum Buch:
https://www.youtube.com/watch?v=ax9sMmJkkh4


Das Arbeitsblatt zur Säule Freude:
http://silvia-ziolkowski.de/images/Bau-Dir-Deine-Zukunft/Arbeitsblatt%20Freuden.pdf


Die Autorin: http://silvia-ziolkowski.de/autorin.html


Buchempfehlungen:
Big five for life: Was wirklich zählt im Leben:
https://amzn.to/2H4fxtK


Das Happiness-Projekt: https://amzn.to/2Gw0yM0


Bewertung bei iTunes:
Ich freue mich über eine kurze Rezension & Bewertung auf
iTunes für meine Show. Das dauert ca. 1-2 Minuten und erhöht die
Reichweite ungemein. Denn die Rezensionen und Bewertungen fließen
stark in das Ranking ein. Und je besser das Ranking, desto mehr
Leute hören den Podcast, und das wäre wunderbar.


So geht’s:


Wenn Sie den Podcast auf auf einem Apple-Gerät
hören, können Sie direkt bei der Übersicht: Meine
Folgen, ganz nach unten scrollen und auf den Bewerten-Button
klicken, und schon geht’s los.


Für alle anderen Geräte:


Bitte auf
https://itunes.apple.com/de/podcast/bau-dir-deine-zukunft/id1343157951?l=de
gehen.
Dort dann, in iTunes ansehen gehen (da kommt
nochmal eine Meldung, dieser einfach zustimmen) und dann kann man
den Podcast bewerten. Würde mich sehr freuen.


Wenn Sie das heute, am 4.4.2018 gleich noch machen, schenke ich
Ihnen das Hörbuch zum Buch: „Bau Dir Deine Zukunft“. Einfach
Screenshot über die Bewertung an: sz@silvia-ziolkowski.de
schicken. DANKESCHÖN.