#98-Mit Resilienz, Achtsamkeit und Agilität durch die Corona-Krise - Ein Interview mit Katharina Maehrlein

Gerade jetzt, wo die Welt Kopf steht, ist es wichtig einen kühlen
Kopf zu bewahren. Wer könnte dazu bessere Antworten geben als die
Spezialistin Katharina Maehrlein. Bei dem Mut machenden Gespräch
haben wir viele pragmatische Tipps zusammengetragen und auch
darüber gesprochen wie Katharina selbst immer wieder Krisen
gemeistert hat, und auch wie sie aktuell mit den Folgen der
Corona-Krise für ihr Business umgeht.


Im Interview erfahren Sie auch:


---was Resilienz für uns alle bedeutet --- wieso der eigene
Leitstern für Resilienz so wichtig ist  ----


was ein Wertereflektor ist und wie Werte uns gerade in
stürmischen Zeiten stabilisieren ---


Katharina beschäftigt sich bereits seit 21 Jahren mit den Themen
Resilienz, Achtsamkeit und Agilität. Seitdem bietet sie
Impulsvorträge, Beratung, Training und Coaching an. Begonnen hat
alles mit einer Ergotherapie Ausbildung und mit der Welt der
Psychologie.


 


Noch mehr zu Katharina:


Website:   
http://www.katharina-maehrlein.de/


http://www.soulatwork-netzwerk.de


http://www.resilienz-yoga.de


http://www.barockreiten-und-naturalhorsemanship.de


Bücher:


Wie Agilität gelingt: Ein agiles Mindset entwickeln – typische
Hürden meistern:  https://amzn.to/33wyKj1


Achtsamkeit ganz praktisch: Wie Sie bei sich bleiben, statt außer
sich zu geraten: https://amzn.to/2x5Hpwy


Erfolgreich führen mit Resilienz: Wie Sie sich und Ihre
Mannschaft gelassen durch Druck und Krise steuern: 
https://amzn.to/2Uc3t0F


Die Bambusstrategie: Den täglichen Druck mit Resilienz meistern:
https://amzn.to/392uLvz


Special für meine Hörer:


Mit diesem Podcast verlosen wir je ein Exemplar von ihren vier
Werken (siehe Bücher).


Lass uns wissen wie du der Corona-Krise trotzt bzw. was für dich
das Gute an dieser Krise sein könnte. Je mehr kommentieren umso
mehr Ideen können wir für uns alle sammeln.


Kommentiere diese Folge auf Youtube oder in der Gruppe von
Katharina auf Facebook:
https://www.facebook.com/groups/iloveagile/  und schon
kannst du eins der Bücher gewinnen. Die Aktion läuft bis zum
15.04.2020.


 


Mehr zu Silvia:
Website:
https://www.silvia-ziolkowski.de


Social Media:


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Und wenn Sie die Zeit des Wandels und Besinnens nutzen wollen,
dann gehen Sie mit Future Zooming auf neuen Kurs:


Lassen Sie sich persönlich beim Videokurs von mir
begleiten:
https://kurs.silvia-ziolkowski.de/vorstellung/


Das Buch zu Future Zooming: 
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Das komplette Arbeitsbuch zu Future Zooming:


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Zu Gast im Zukunftsbauer-Podcast


Wenn Sie Jemanden kennen den wir als Gast zum
Zukunftsbauer-Podcast einladen sollen, oder Silvia in Ihren
eigenen Podcast einladen wollen, dann freuen wir uns über Ihre
Empfehlung an: info@silvia-ziolkowski.de


 


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interessante Interviews mit spannenden Experten und
zukunftsrelevanten Content, dann freuen wir uns über eine
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