#119 – Das Geheimnis der Babysteps!

Manchmal verfallen wir dem Gedanken: „Das mache ich morgen“, was
oft dann heißt verschieben auf den Sankt Nimmerleinstag. Was
dagegen hilft sind „Babysteps zum Ziel“.


Große Schritte sind manchmal notwendig und wertvoll aber keine
kluge Dauervorgehensweise, uns geht dann oft schneller die Luft
aus und wir werfen hin. Alltagstauglich wird’s erst dann, wenn
wir die Schritte so klein machen, dass sie uns nicht bedrohen –
und damit sind wir bei den Babysteps.


Deshalb hier drei wertvolle Tipps:


Mit kleinen Schritten beginnen und dann dranbleibe ist besser
als auf den perfekten Augenblick zu warten

Schreib ein Logbuch wo du täglich deine Aktivitäten
festhältst – das hilft in Frustphasen

Reserviere dir jeden 15 Minuten für dein Vorhaben. Das hält
dich motiviert und du bleibst am Ball.



 


Wir Überschätzen was in einem Jahr möglich ist und unterschätzen
was wir in 7 bis 10 Jahren schaffen können, wenn wir dranbleiben.
Beim zurückschauen merken wir oft, dass wir sehr viel mehr
geschafft haben als gedacht.


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