#18 Liebe dein Gefühl

Gefühle sind gut oder schlecht. Angst, Trauer, Wut und Schmerz
sind schlecht. Freute und Liebe sind gut. Oder ist das alles etwa
doch nicht so einfach? Ich gehe dieser Frage auf den Grund und
erzähle euch, warum man sich so wenig seinen Gefühlen gegenüber
öffnet, warum es aber heilsam ist das zu tun, und wie genau das
klappen kann. Dazu darf natürlich eine kleine Übung nicht fehlen,
die ihr nutzen könnt, um euch auf den Weg zu euren Gefühlen zu
machen. Denn unsere Gefühle sind wichtig und es Wert gefühlt zu
werden. Egal, um welches Gefühl es geht. 


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