Der Flow-Zustand – So erreichst du glücklich deine Höchstleistung (DEEP! #046)

Stell dir vor, du bist voll konzentriert, alles tritt in den
Hintergrund – du bist im Tunnel, voll fokussiert. Patrick erklärt
die Wissenschaft hinter dem Flow und teilt praktische Tipps, wie
du diesen Zustand bewusst erreichen kannst.


Du erfährst, wie der Flow-Zustand deine Produktivität,
Konzentration und sogar dein Glücksgefühl steigert. 


 


Das Buch:
Mihaly Csikszentmihalyi – Flow: The Psychology of Optimal
Experience 

 


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patrick@betaphase.digital. Ich freue mich, von dir zu hören!