Wie Stress entsteht und wie man ihn vermeidet – mit Linda Leinweber

Corona und die damit verbundenen Herausforderungen haben unser
Stresslevel in den letzten eineinhalb Jahren noch einmal in die
Höhe schießen lassen. Doch nicht mit Linda Leinweber! Ihre Vision:
Weniger stressbedingte Krankheiten in unserer Gesellschaft. Dabei
will sie nicht warten, bis Panikattacken, Ängste oder Burnouts
schon da sind, sondern die Menschen durch präventive Maßnahmen
schon vorher dagegen immunisieren. Dafür arbeitet sie nicht nur als
selbstständige Psychologin und Coach für psychische Gesundheit,
sondern ist auch auf Tik Tok und anderen sozialen Medien als
Content Creator und Aufklärerin unterwegs. Außerdem ist sie eines
der Gesichter der niceones-Bewegung der DAK-Gesundheit für ein
gesundes Miteinander und begleitet den dazu neu geschaffenen
Instagram-Kanal als Moderatorin. In unserer heutigen Folge spricht
sie mit René Träder über das Thema Stress in unserer Gesellschaft,
erklärt Ursachen und gibt praktische Tipps zum Vermeiden von
ebendiesem. Viel Spaß beim Zuhören und take it easy!
https://www.instagram.com/niceones.de http://www.niceones.de