150 - Dem Teufelskreis Stress entkommen

Bist Du in stressigen Zeiten ein Nimmersatt und baust alle
Vorräte ab oder vergisst Du, im Stress zu essen und wunderst Dich
über den vollen Kühlschrank? In dieser Episode spreche ich über
zwei unterschiedliche Stress-Muster, die Dr. L Watts in seinen
Recherchen beschrieben hat: den parasympathisch und den
sympathisch dominierten Stoffwechseltyp. Das Wissen um diese
Unterschiede kann Dir helfen, aus ungünstigen Ernährungsmustern
auszusteigen und die Zufuhr von Mineralstoffen und Vitaminen zu
überdenken.


Artikel Dr. Watts