Konfrontation ohne Krieg: Der Schlüssel zu Harmonie und Fortschritt

Mit dieser Anleitung lernst du, Konfrontationen so einzugehen,
dass sie nicht eskalieren und so zu Harmonie, Befreiung und
Fortschritt führen.


Hier ein Beispielsatz, wie man so ein Gespräch beginnen
kann:
„Hey, ich möchte mit dir über etwas sprechen, das mir sehr am
Herzen liegt. Das löst viele Emotionen in mir aus und ich bin
nervös. Vielleicht tätige ich Aussagen, die dich triggern und
verletzen, und allein das macht mich total nervös, weil ich in
mir fühle, dass ich das nicht will. Also ich will dich nicht
triggern, aber ich kanns nicht vermeiden. Was ich noch ganz stark
dabei fühle, ist die Angst, dass du mich ablehnst, wenn ich es
anspreche. Diese Angst, dass du mich ablehnst, ist so stark, dass
sie mich fast schon paralysiert.“


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