Schluss mit der Selbstausbeutung – Warum Aufopferung keinen Gewinn mehr bringt

Wenn sich die Ausbeutungssysteme in der Welt ändern sollen,
müssen wir sie zunächst in uns selbst verändern. Wenn wir gewillt
sind, für unseren Erfolg einen hohen Preis zu zahlen, unsere
Gesundheit oder unser Wohlbefinden aufs Spiel zu setzen, dann
beuten wir uns selbst aus. Unseren Körper, unseren Geist.


Dieses Verhalten ist unserer Gesellschaft absolut normal
geworden. Wie oft am Tag sagst Du „Ich muss noch…“. Wie oft hast
Du das Gefühl, nie fertig zu werden. Wir haben gelernt, dass man
sich Ziele stecken muss, um erfolgreich zu sein, dabei
strategisch vorzugehen und schnell zu sein. Und zahlen den Preis.
Werden süchtig nach Erfolg und danach, Dinge abzuhaken. Werden zu
Adrenalinjunkies. Im neuen Weg des Einklangs geht es darum, aus
der Einheit mit sich selbst zu Handeln. Dein Körper ist ein Teil
von Dir, ebenso wichtig wie Dein Verstand oder Dein Ego. Ihn zu
ehren und auf seine Grenzen zu achten ist das langfristige
Erfolgsrezept. Im Fluss des Lebens den richtigen Zeitpunkt
abzuwarten und dann zu Handeln.


Es hört sich leicht an, ist es aber nicht. Der alte Weg der
Konkurrenz, des Wettbewerbs und der Selbstausbeutung für unsere
Ziele ist in Fleisch und Blut übergegangen. Er wird zum
Hamsterrad. Um dieses alte Muster zu verändern, braucht es viel
Achtsamkeit. Zunächst darfst Du spüren, wo Deine Grenzen liegen.
Wo das Wohlbefinden aufhört und der Stress beginnt. Vertraue
darauf, dass Du mittel und langfristig viel mehr von dem erlebst
und bekommst, was Du Dir wünschst. Die Energie des Einklangs
bringt Dir die Dinge in Dein Feld, die mit Dir in Einklang sind.
Dauerhaftes Opferbringen wird nur Dein Lebensdrama erhöhen.


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